第一章：调教开始 在经历了一个月的调教后，小文已经逐渐适应了老师们和母亲们的各种要求。然而，她们似乎并不满足于现状，反而变得更加过分。在学校里，小文被要求跪在办公桌下，为郑老师、何老师和顾老师舔走路出汗的脚。郑老师的脚掌上布满了细小的汗珠，散发着一股浓烈的汗臭味，小文只能低下头，用舌头一遍又一遍地舔舐，直到脚掌上的汗水被完全吸干。何老师的脚趾缝里藏着一些污垢，小文不得不用舌头深入其中，将污垢舔干净。顾老师的脚后跟粗糙不平，小文用嘴唇轻轻啃咬，试图磨平那些老茧。 就在小文全神贯注地舔脚时，郑老师突然感到膀胱一阵胀痛，她嫌弃地看了小文一眼，将裙摆撩起，直接在小文的脸上解决了内急。温暖的尿液从小文的鼻尖流过，她只能张开嘴，将尿液一口口吞下。何老师看到这一幕，笑得合不拢嘴，她也忍不住将自己的尿意发泄在小文的脸上。小文被尿液淹没，只能拼命吞咽，生怕惹恼了老师们。 下午，张老师带着小文前往田径场，让她为刚刚训练完的田径女员舔脚。女员们的脚上沾满了泥土和汗水，散发着一股刺鼻的气味。小文跪在地上，逐一为她们舔脚，舌头在脚掌、脚趾缝、脚后跟来回穿梭，将污垢和汗水舔干净。张老师的脚气非常严重，脚趾缝里藏着一层厚厚的白色屑状物，小文不得不用舌头将其舔干净，嘴里充满了恶心的味道。 下课后，小文被郑老师和妈妈们带到了养老院。老师们的奶奶们坐在椅子上，脚上穿着破旧的拖鞋，脚趾缝里塞满了污垢。小文的任务是逐一为她们舔脚，喝洗脚水，啃脚皮。洗脚水又浑又浊，散发着一股恶臭，小文只能捏着鼻子，将洗脚水一口口喝下。奶奶们的脚皮又厚又硬，小文用牙齿轻轻啃咬，试图将脚皮啃下来。其中一位奶奶的脚趾缝里藏着一些屎，小文不得不用舌头将其舔干净，嘴里充满了粪便的恶臭。